Уроки мужності від Євгена Кузьменка
30 вересня 2025 року в читальній залі бібліотеки коледжу відбувся просвітницький захід захід для студентів першого курсу - лекція-тренінг «Уроки мужності», яку провів військовий психолог, тренер і лектор Євгеній Кузьменко.
Лекція проходила у зосередженій тиші. Студенти уважно слухали пана Євгена, який, спираючись на власний життєвий досвід, щиро ділився думками про те, як залишатися сильною особистістю, бути щасливою людиною та долати життєві випробування.
За переконанням лектора, основою успішності та гармонії є:
- дотримання здорового способу життя;
- створення довкола себе середовища, що надихає;
- раціональне використання вільного часу;
- щоденне читання книг;
- уміння мріяти й не зупинятися перед труднощами.
Виступ супроводжувався читанням віршів, оплесками, тренінговою вправою «Усі мрії здійснюються», а також вікториною. Особливе зацікавлення викликала розповідь Євгена Кузьменка про «Систему Іванова» та його власний шлях до здорового способу життя.
Наприкінці зустрічі студенти активно ставили питання та ділилися враженнями. Студентка групи 18од/2п Анастасія відзначила:
«Дуже сподобалося нестандартне ведення лекції. Слухати було цікаво: теми змінювалися плавно, інформація - корисна, вона легко сприймалася. З чимось я згодна, щось розмірковую по-своєму, але вдячна, що почула таке від старшої й досвідченої людини».
Євген Кузьменко розповів, що його власний шлях до здорового життя почався з порад наставника. Сьогодні він понад десять років ділиться досвідом з молоддю по всій Україні. Для нього здоровий спосіб життя - це правильне харчування і сон, відсутність шкідливих звичок, допомога іншим та відчуття щастя. Він не вживає алкоголю, нікотину, кави, чаю та м’яса, натомість практикує обливання холодною водою й щотижневий день без їжі. Згодом прикладу лектора почали наслідувати і його рідні.
- Здоров’я для мене - на першому місці, а щастя - на другому. Бути здоровим - означає бути сильним для Перемоги, наше здоров’я - основа нашої Перемоги - наголосив лектор.
Зустріч завершилася теплими оплесками та щирими словами вдячності.
